لا تجعل القلق يسيطر عليك و علي كيانك لعل كتاب عظمار تحدثوا من قبل عن القلق و لعل من اشهرهم ديل كرنيجي في كتابه دع القلق وابدأ الحياة فأن القلق العام يوقف الحياة و يعطلها عش اللحظة الحالية فقط فهي ما تملك فقط كما قال ايكهارت تول في كتابه قوه الان .
فأن للحظة الحالية قوة لا نهائية تأخذك الى اعماق الواقع الحالي فاذا فعلت شيئاً فركز به فقط .
ادعوك الي ان تركز علي ما تفعله الان والان فقط فأنت لا تملك الا اللحظة الحالية فقط . دعك من افكار الماضي وان عليك ان تقلق بشان المستقبل و ان تعمل بنهم لتصل الي ما تريد الوصول اليه فما قيمة الحياة وسط الصراع للوصول لاهداف محددة فأن الحياة ليست كسباق خيول تجري به طوال اليوم لتصل الي ما تريد ان تصل اليه .
في ايامنا هذة نري العديد يعاني من ضغوطات الحياة اليومية و انهم يعانون من امراض كثيرة بخلاف الازمنة السابقة التي كان البشر بها يشعرون بالحب و السلام و الراحة بل و يقضون اغلب الوقت مع اصدقائهم و عائلتهم الان نظل حبيسين لهذة الاجهزة اللعينة ذات الاضواء الزرقاء .
لا اريد ان اقول لك انه بسبب هذة الاجهزة اللعينة ووسائل التواصل الاجتماعي فاصبح هناك مجموعة من العوازل بيننا جميعا لك ان تعلم ان اصحاب البيت الواحد كلاً اصبح علي جهاز منهم بل و يخاطب الاخر من خلاله تفككت الاسر فان هناك اشخاص و ابناء و اباء لا يعرفون ابنائهم و لا ابائهم بسبب العزلة فاصبح المعظم معزول بعزلة هذة الاجهزة .
اجلس علي الجوانب الصحيحة من هذة الشاشات و لا تجلس بساعات عليها و تنعزل عن العالم فانها مما لا شك فيه ستخسرك الكثير عندما امسك هذة الاجهزة لفترة طويلة لابد من ان توقظني نفسي من هذا الجهاز الذي يسيطر علينا جميعاً و يجعلنا عبيدا له .
في الوقت الذي تجلس فيه لساعات علي هذا الجهاز اللعين يكسب من ورائك العديد من الافراد المال من جراء مشاهدتك لهم و لبعض التفاهات التي يقدمها بعضهم بل و لبعض الاشياء التي قد تنافي الاداب العامة .
اقع مثلك في كثير من هذة الاشياء فان قلت لك اني اتجنبها ساكون غير صادق و هذا ما لم اعتاده في كتباتي و نشر افكاري لذلك فانا اسعي مثلك دوماً اعمل علي تقليل ساعاتي علي هذا الجهاز .
ان ما ستعطيه لاخرين ستتلقاه في نهاية الامر و هو ما يدعي بقانون الانعكاس فاذا ما وجد قصور في حياتك فما هو الشيء الذي لم تعطيه لتصل لهذا الشيء ؟
عليك هنا بسؤال نفسك عن هذا السؤال و ان دائماً اليد العليا افضل من اليد السفلي كما قال رسول الله صلي الله عليه و سلم فان العطاء قيمة كبيرة في هذة الحياة فكلما اعطيت كلما اخذت هذة هي الحياة قم بتجربه العطاء و اجعله قيمة في حياتك و ستتفتح لك ابواب كثيرة من خلاله فقط .
البعض يعتقد انه اذا ما اعطي سينقص من ماله و وقته و لكن هذا بالطبع غير صحيح فان فى العطاء قيم لا تحصي فتخيل انك تشكل فارق في حياة شخص ما او حيوان ما بان الله تعالي قد وضع في يدك ما تعطيه له و ان افضل العطاء هو عطاء الحب لانه الحب هو اسمي الطاقات و افضلها و ان عطاء الحب لا يقدم الا من خلال قلب صادق يعرف معانيه .
الاحسان و الوفره ان من يعيش من منطلق العرفان و الاحسان و الشعور بالوفرة مهما بدي ما بيده قليلاً او قال له الاخرون انه قليل و لكنه يشعر بهذا الرضا الداخلي الدفين الذي يمنحه الله تعالي في قلوبنا فأن حالة الاحسان و الرضا الداخلي هي حالة قد لا يشعر بها الكثير و يشعر الناس بها بدرجات متفواته تقريباً و لسنا علي حد سواء من هذا الشعور فكن من اليوم رمزاً للاحسان على كل من حولك .
اجعل قيمتك ليست فى الاشياء و الممتلكات التى تكرس كل وقتك لها بل كرس الوقت في مساعدة الغير و اولهم نفسك ساعد نفسك بان تعرفها القيم الحقيقية التى تحيا بها و تدافع عنها مهما بدي هذا الامر صعباً .
دائماً ما اقول كن مثل الطبيعة بالاخص الماء فانه يتخذ اشكالاً وفقاً للقوام الذي يوجد بها و ان الطبيعة لا تصدر علينا احكاماً مهما كنا فانها تعاملنا برفق و لين فاذا نظرت الى الطبيعة عرفت ما هي عليه من حب و عطاء و قبول لنا جميعاً دون قيد او شرط و لعل الحب له معايير كذلك فان اسمي انواع الحب هو الحب بدون شروط .
الحب بالقبول علي ما انا عليه و ما انت عليه ليس من خلال اصدار الاحكام التي تعد هي وسيلة لقتل كل شيء جميل في دواخلنا قبل الخارج اجدني متاملاً في حالات النهم الشديد المتواجدة لدي البعض و السعي لاكتناز كل شيء فاذا ظننت انك اقل سعادة في هذة الحياة اريد منك ان تتخيل مظهراً لطفلة صغيره نازحه علي الحدود لا تملك الا ثياب رثه و القليل من الطعام الذي لا يكفي و مع ذلك فهي متقبله لهذة الحالة و ليس لها مكان تسكن فيه فهل هي اتعس ام انت ؟.
عليك ان تعرف ان النهم يقتل فينا الرضا و القبول و انه بالتسليم و الرضا و القبول تحول الجحيم الى جنان و لكن هذة القيم قد لا تصل اليها الا من خلال التمارين و القراءة و الرضا و لعلنى ارديك ان تصل الى جوهرك الحقيقي من خلال التامل و السكينة و الوصول لمعاني الحب الدفينة بداخلك .
فى هذة الحياة سيكون عليك دائماً ان تتخلي عن الباب المغلق لانه دائماً ما سيكون هناك ابواب اخري مفتوحة خلفه اكثر اتساعاً من هذا الباب الذي تقف امامه انت الان .