تواصل مع كل ما هو بداخلك فان النور الداخلي هو نور ابيض شفاف اسمع صوتك الداخلي و اوجد الطريق الخاص لتتغلغل في الفراغ الذي بداخلك و الذي هو نظيف ابيض شفاف و نق و منسجم مع طاقات العطاء و الحب.
ابعد عن السباق الوهمي الذي يلهث عليه معظم البشر سباق الانجاز و الوهم و المقاتهلة من اجل المكانه العالية فتخيل معي انك تقاتل من اجل تلك المكانة السامية فماذا سيحدث اذا ما وصلت لها ؟ بماذا ستشعر حقاً ؟
هل ستشعر حينها بالسعادة اجدني اشك في ذلك و ذلك لان السباق الوهمي القائم علي نقل الاخبار بين الزملاء في العمل و التقليل من شائنهم في بعض الاحيان او المحاباه و عدم العدالة و ما الي ذلك من اشياء قد تكون بالنسبة لبعض الحياة هي حياتهم .
العمل بكل تفاصيله حياتهم و شغلهم الشاغل ليس الا هل تعتقد ان هذة هي الحياة ؟
الاجابة هي لا قد توقع بعض الكتاب ان هناك نمو سيحدث في الوعي لسكان الكرة الارضية فقد يكون هذا الكلام صحيحاً او مجرد كلاما و حبراً علي ورق ولكنني فى طيات هذا الكتاب و في هذة الوريقات الصغيرة احببت ان اعرفك الى ذاتك النقية الحقيقة التي هي انت بكل تفاصيلها العميقة و المثيرة للدهشة في بعض الاحيان .
ان الحكمة تكون فى داخل كل واحد منا فهي قديمة منذ نشأته و متواجده داخلنا مهما بدي هذا الامر صعباً فى التصديق او مختفي بداخلنا الامر كله بيدك فأن كل ما عليك هو الشعور بهذة القوي التي تسري بعروقك فانت بداخلك عالم كامل من الحكمة و انهار من السوائل و ان الفراغ الذي يقبع داخلك هو الذي يحدد من انت فان ما اطلبه منك الان هو ان تغمض عينيك برفق ثم تتواصل مع عالمك الداخلي الذي هو ساكن و هاديء و ابيض و شفاف لا يوجد دليل لكيفية الوصول الى هذة الحالة من الصفاء الداخلي او الراحة الداخلية بل هي خالصة من التسليم و القبول لما انت عليه فعلياً .
قد تجد العديد من الكتب التي تتحدث عن التأمل بعض هذة الكتب قد يكون معقد و البعض الاخر قد يكون بسيط جداً الا ان هذة الحالة التي اتحدث عنها لا تحتاج لمرشد كل ما تحتاجه هو انت وقبولك لها كما هي بدون شروط او قيود .
كل ما تحتاجه هي جلسة هادئة و بلطف مع نفسك التي هي انت و ان تتقبل الافكار التي تتدفق من خلالك هذة الافكار التي تقبع بداخلك كل ما تريده ان تسمعها فقط بدون تعلق او حكم او سيطرة عليها فان حالات التأمل تمكنك فيما بعد من السكون و الاتصال مع جوهرك الداخلى هذا كل ما فى الامر كما ان هناك بعض المدربين الخاصيين بتعليم اليوغا او ورش عمل اليوغا التي تعلم هذة التقنية باشكال متعددة و بعضهم يجعلها في اول الجلسة و البعض الاخر فى اخرها ان هناك تواصل يتم بالفعل في حالات التأمل بين الروح و الجسد و ان بدي الامر في بدايته صعباً او غريباً بعض الشيء فان هناك من تدمع عينيه في التأمل و هناك من يشعر بضيق و البعض يشعر بسعادة او تنميل كلاً علي حسب حالته الا ان التأمل يقوم الجسد والروح بنوع من التناغم و السكون للوصول لحالة الفراغ التي ذكرتها مسبقاً حالة السكون الهادئة تلك التي تجعلنا في سعادة و حب .
ان الحب لا يحتاج الى دليل بالطبع فانه لا يوجد كاتب على وجه الارض يستطيع ان يشرح لك كيف تحب او ان يقوم الافراد بحبك فان الامر كله اذا ما وصلت انت لمرحلة من حب نفسك و نفسك فقط و انت تقبلها و تحبها كما هي بدون قيود او شروط فان الامر وقتها فقط قد يكون قارب علي السهولة وان كان الامر ممارسة مستمرة في طياته الخير الكثير و الحب الكثير .